Ketika suhu mulai menurun, tubuh membutuhkan energi lebih banyak untuk menjaga suhu dan aktivitas sehari-hari. Salah satu kunci untuk tetap bertenaga adalah memastikan asupan mineral […]
Read moreKategori: Mineral Penting untuk Energi dan Metabolisme
Panduan mengenai mineral seperti zat besi, magnesium, dan selenium yang berperan penting dalam menjaga energi tubuh dan fungsi metabolisme di cuaca yang lebih dingin.